Konsèy pou w chwazi soulye pou kouri fanm

Jul 05, 2026

Kite yon mesaj

1. Pa gen pwoblèm ki jan ekskiz ki fèt yon pè soulye espò yo ka, pa chwazi yo si yo santi yo alèz lè yo mete.
2. Pa chwazi soulye ki baze sèlman sou longè; konsidere lajè a ak anfòm jeneral tou.
3. Achte soulye lè pye ou pi gwo (pa egzanp, nan aswè oswa apre yon antrennman).

4. Mete chosèt koton estanda lè w ap eseye soulye.
5. Asire w gen ase plas pou zòtèy ou yo; ta dwe gen yon espas ekivalan a lajè yon jwenti gwo pous ant zòtèy ki pi long ou a ak devan soulye a.
6. Anvan ou fè yon achte, egzamine konsepsyon enteryè soulye a; sa a ede ou chwazi yon pè ki kostim tou de pye ou ak style espesifik ou nan fè egzèsis.